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9787111448778《控制愤怒》(美)阿尔伯特·埃利斯,雷蒙德·奇普·塔夫瑞特pdf

9787111448778《控制愤怒》(美)阿尔伯特·埃利斯,雷蒙德·奇普·塔夫瑞特pdf

作者
(美)阿尔伯特•埃利斯(Albert Ellis) / 雷蒙德•奇普•塔夫瑞特(Raymond Chip Tafrate)
出版社
机械工业出版社
副标题
百年诞辰纪念版
出版年
2014-1
语言
中文
格式
PDF
ISBN
9787111448778
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9787111448778《控制愤怒》(美)阿尔伯特·埃利斯,雷蒙德·奇普·塔夫瑞特.pdf:  (访问密码: ziliaopu1)

内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

阿尔伯特.埃利斯(Albert Ellis)

超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大,他被公认为十大最具影响力的应用心理学家第二名(卡尔•罗杰斯第一,弗洛伊德第三)。

埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法(Rational Emotive Behavior Therapy,REBT),为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。该疗法适用范围广、实用性强、见效快,为中国心理咨询师最常用的方法,是中国心理咨询师国家资格考试必考的疗法之一。

埃利斯自哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位,投身心理治疗工作60余年,治愈了15 000多名饱受各种情绪困扰的人,并在纽约创立阿尔伯特•埃利斯理性情绪行为疗法学院。

埃利斯是精力充沛而多产的人,也是心理咨询与治疗领域内著作最丰富的作者之一。多个核心心理咨询期刊都曾刊登过埃利斯的文章,他的文章刊登次数堪称心理咨询领域之最。他一生出版了70多本书籍,其中有许多都成为长年畅销的经典,有几本著作销售量高达几百万册。

2003年,当他90岁生日的那天,他收到了多位公众知名人物的贺电,其中包括美国前总统乔治•布什、比尔•克林顿,前国务卿希拉里•克林顿。

在2007年的《今日心理学》杂志上,他被誉为“活着的最伟大的心理学家”。

他是史上最长寿的心理学家,2007年安然辞世,享年93岁,被美国媒体尊称为“心理学巨匠”。

雷蒙德.奇普.塔夫瑞特(Raymond Chip Tafrate)

佛蒙特大学学士,霍夫斯特拉大学临床心理学专业硕士、博士。塔夫瑞特是阿尔伯特.埃利斯学会的会员,执业心理学家,目前任中康涅狄格州立大学社会学与刑事司法系助理教授。他的研究工作是评估、诊断、治疗那些受愤怒情绪困扰的人,他在这一领域的研究成果发表在多种科学杂志上。

目录  · · · · · ·

对话大师 李孟潮专访埃利斯
阿尔伯特•埃利斯简介
前言 你能平静地应付愤怒情绪吗
第1章 愤怒情绪的惨重代价 / 1
第2章 应付愤怒情绪的五大误区 / 15
第3章 理性情绪行为疗法ABC理论 / 24
第4章 理性信念与非理性信念 / 30
第5章 如何发现非理性信念 / 36
第6章 理性情绪行为疗法的三大洞见 / 45
第7章 质疑非理性信念 / 49
第8章 控制愤怒的思维方法 / 54
第9章 控制愤怒的情绪方法 / 61
第10章 控制愤怒的行为方法 / 71
第11章 学会放松 / 91
第12章 控制愤怒的其他思维方法 / 101
第13章 控制愤怒的其他方法 / 124
第14章 接受愤怒的自己 / 146
第15章 结语 / 154
附录 理性情绪行为疗法自助表 / 156

丛书信息  · · · · · ·

  心理学大师(共16册), 这套丛书还有 《我的情绪为何总被他人左右》 《控制焦虑》《理性情绪》《控制愤怒》《让时间治愈一切》《无条件接纳自己》《拆除你的情绪地雷》《让往事随风而逝》《不焦虑的生活》《唤醒老虎:启动自我疗愈本能》 等 。
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