9787570228034《魔鬼沟通学》阮琦pdf

沟通与沟通学/ 001
1 做好你自己
核心自信，是一切问题的终极答案 / 003
从最胆小到最勇敢 / 007
快乐的人更容易相处 / 011
别把品质当成魅力 / 016
2 精湛你的表达
表达能力的四个层级 / 021
准确表达：被拒绝后见面尴尬怎么办 / 027
感受表达：如何应对欲言又止的人 / 031
表达的分寸：掌握赞美的法则 / 035
有效沟通：如何把担心尴尬的女孩约出来 / 038
良性沟通的常规步骤 / 042
3 构建平等和信任
信任感是沟通的基础：被问收入怎么办？ / 053
保持平等：不要过分巴结奉承 / 057
重建平等：怎样才能不被牵着鼻子走 / 063
对话气场：当喜欢的女孩说“给你介绍个女朋友吧” / 066
在细节中体现真诚 / 069
没有平等和信任的奇葩约会 / 072
4 走出破冰第一步：积极主动，真诚友好
真诚比神秘感更有效 / 081
交流三层次：如何跟点头之交的朋友熟起来？ / 084
如何快速打开话题 / 089
总是找不到话题怎么办 / 095
为什么你被她拉黑 / 101
对你友好不一定是对你有意思 / 106
直男聊天解析 / 109
5 在沟通中体现高情商
拆解动机：当女孩说“做我哥哥吧” / 119
下切谈话：他说的话我不感兴趣怎么办 / 124
判断捆绑：“你学心理学的啊，那知道我在想什么吗？” / 128
遇到聊不来的人怎么办 / 133
如何跨越友谊区 / 138
低情商的教训 / 142
6 正确应对冲突
镜像原则：如何拒绝不懂分寸的人 / 151
转换思维：如何挽留想要离开你的人 / 156
如何挽回出现危机的感情 / 159
这么久不联系，万一她被别人追走怎么办 / 175
“套路”与“反套路” / 179
7 如何不被别人操控
控制成本：你会在恋爱中止损吗 / 187
独立人格：遇到矫情的人怎么办 / 195
交往质量：别人把我当成“工具人”怎么办 / 199
破解情感操控术的关键 / 202
用心理战对付死缠烂打的男人 / 217