免费下载（点击文字下载）
9787518098682《人生除此无大事》（美）B.J.米勒,肖莎娜·伯杰.pdf
内容简介 · · · · · ·
关于衰老和死亡，我们应该提前做什么，怎么做？
正值壮年时，我们如何提前计划未来，眞正实现生而有爱，别亦无憾？
暮年将至时，我们如何照顾好自己的后半辈子，拿什么养老？
身患重疾时，我们如何按照自己的意愿决定治疗，不给亲人带来巨大的身心负担？
生命将逝时，我们如何修复亲密关系，计划身后事，与这个世界优雅告别？
《人生除此无大事》是一份真诚、实用、可操作的告别指南。讲述的内容面面俱到，帮助我们和家人在医疗护理、日常生活、家庭关系，以及身体、心理和经济上都做好万全的准备，来一场有准备的离别。不给亲人留下烂摊子，不给自己留遗憾。
[编辑推荐]
●作者B.J.米勒大学就读期间曾遭遇横祸、与死神擦肩，后成长为全球知名的安宁疗护专家、TED知名演讲人。他是安宁疗护的亲历者和推动者，并shou次将设计思维带入该领域。确保了该书内容的科学性和权威性。
●充分阐释了预立医疗指示、遗产分割、安宁疗护等生死教育核心话题，为中国老年产业和医疗产业领域从业者提供了切入点和专业指导。对中国老年产业未来发展ji具启发。
●全球ding尖创意公司IDEO的编辑部主任肖莎娜·伯杰倾情设计。书中场景插图温情中带着一丝幽默，让读者获得方法的同时，还能得到治愈。
●北京大学医学部教授王一方倾情做序，清华长庚医院疼痛科主任、美国卫生部前部长等十余位专家、学者联手推荐。
●热映电影《人生大事》同题材故事，直面每一个普通人都会面临的终级问题——思考死亡，是为了活得更好。
作者简介 · · · · · ·
[作者简介]
B.J. 米勒（B. J. Miller）
●全球知名安宁疗护专家、缓和治疗师，TED演讲人。美国加州大学旧金山分校医学院神经病学教授、缓和治疗项目组主任。
●米勒22岁在大学就读期间遭遇横祸，虽从死神手里捡回一命，却永远失去了双腿与一只胳膊，可以说是游走于生死之间的人，他希望在本书中就此沉重的话题带出正面的讨论及思考。
●2018年，米勒参与奈飞出品录制的纪录片《生命终局》（End Game），并凭借此片获得了2019年奥斯卡金像奖提名。
肖莎娜·伯杰 （Shoshana Berger）
●世界顶级创意公司IDEO编辑部主任、《连线》杂志前髙级编辑、《现成》（Ready Made）杂志联合创始人及主编，并担任《纽约时报》《连线》《石英》《大众科学》《嘉人》等知名报刊撰稿人。
●肖莎娜的父亲是一位阿尔茨海默病患者，她陪父亲走完了人生蕞后的阶段。肖莎娜在“创意早餐”（Creative Mornings）等平台上分享的关于“如何设计我们的生前准备和临终体验”的主题演讲，深受观众欢迎。
目录 · · · · · ·
导 语 死亡并不突然，而是人生必然
第一部分 提前计划
第 1 章 别留下烂摊子
清空你的阁楼
清空你的情感账户
第 2 章 留下你的印记
整理你所能赠予的
留下你的故事
留下一封信
留下一份道德遗嘱
第 3 章 少不了的文书工作
预立医疗指示
持续性财务代理权文书
遗嘱
可撤销的生前信托
第 4 章 我死得起吗
医疗保险会报销哪些费用
长期护理保险（LTCI）
第二部分 应对病痛
第 5 章 我病了
得到消息
如何应对这一切带来的冲击
与医生讨论预后情况
第 6 章 盘点人生
现在对你来说什么是最重要的
你现在的情况怎么样
第 7 章 现在怎么办
疾病预后及相关信息
主要慢性病及其模式
主导治疗决策
与医生齐心协力
第 8 章 应对情绪
恐惧和其他复杂的情绪
11种建设性的应对方法
第 9 章 告诉别人
如何告诉别人
公开发布你的病情
应对别人的反应
第 10 章 爱情与亲密关系
疾病对亲密关系的影响
亲密关系变化之后的应对
创造一个情感安全区
第三部分 一路相助
第 11 章 安宁疗护与缓和治疗
什么是安宁疗护与缓和治疗
安宁疗护
缓和治疗
第 12 章 晚期症状指南
大部分不舒服的症状都是可以治疗的
一些常见症状
关于药物的重要说明
第 13 章 医院攻略
进入医院
要带什么去医院
避免不需要或不想要的护理方式
重症监护病房
第 14 章 救命！我需要帮助
我不想成为负担
招聘帮手
寻找潜在的帮助者
第 15 章 关心照顾者
照顾者需要做什么
照顾者的挑战与收获
分担责任
第 16 章 人固有一死：如何告诉孩子
如何告诉孩子
孩子会如何处理丧亲之痛
第四部分 临近死亡
第 17 章 遗体与葬礼
计划葬礼
希望怎么处理遗体
第 18 章 可以选择尊严死吗
医师协助离世
完善立法任重而道远
第 19 章 最后的日子
死亡近在眼前的迹象
会受苦吗
停止生命支持系统
不必守候到底
大自然的死亡之道
第五部分 逝后
第 20 章 最初的 24 小时
正式宣布离世
与逝去的亲人共处一会儿
第 21 章 悲痛
丧亲之痛与悲痛
照顾好自己
如何帮助悲痛者
第 22 章 如何撰写讣告和悼词
死亡通告和讣告
什么是好的讣告
优秀的悼词是什么样的
第 23 章 纪念逝者
安排追悼会
纪念活动准备清单
周年纪念聚会
如何处理骨灰
第 24 章 遗留之物
慰问和回应
结语 所有的转角，都伴有珍贵
参考文献
译者后记 面对死亡，感到恐惧是正常的
评论留言