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9787512514522《不丧》(澳)丹尼尔·奇迪亚克.pdf

9787512514522《不丧》(澳)丹尼尔·奇迪亚克.pdf

作者
(澳)丹尼尔·奇迪亚克
出版社
国际文化出版公司
副标题
亚马逊图书畅销榜榜首!一本让你从谷底翻身的7大强效步骤
出版年
2023-4
语言
中文
格式
PDF
ISBN
9787512514522
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9787512514522《不丧》(澳)丹尼尔·奇迪亚克.pdf

内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

[澳] 丹尼尔·奇迪亚克(Daniel Chidiac)

从一度想轻生,到浴火重生,再到享誉世界的畅销书作者,丹尼尔·奇迪亚克的人生可以用传奇来形容。

当他觉察到自己有能力掌控人生以后,就撰写了本书,把一路的体悟和经验分享给大家。

神奇的是,本书一经出版就引发了强烈的共鸣和反响,启发了世界各地无数的读者,帮助大家走向光明的人生旅途。

目录  · · · · · ·

前言:构建理想生活的力量,就在你的身上!
第1 步 自我探索——找到适合自己的赛道
01. 我是谁?我想成为怎样的人?
02. 改变,就得迈出“舒适圈”
03. 感恩,会让你充满动力
04. 信念,决定你能获得什么
05. 习惯,让优秀成为日常
第2 步 改善心态——积极地看待一切
06. 主动寻找正能量,生活会变得美好
07. 切换关注点,负能量就会远去
第3 步 积累成就——将目标转化为现实
08. 培养成功的意愿
09. 培养毅力
10. 不给问题找借口
11. 行动的艺术
12. 克服恐惧
13. 更高品质的成功
第4步 经营关系——好的感情都需要经营
14. 健康的爱情会成就彼此
15. 多跟优秀的人来往
第5步 强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中
16. 唤醒身体就是唤醒生活
17. 减重不是健身的首要目的
第6步 滋养心灵——寻找生命的意义
18. 内观能开启人生的真谛
19. 生命的感悟
第7步 找到满足感——什么才是真正的成功?
20. 真正的快乐
21. 你是自己生活的缔造者
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