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9787523600436《早起的奇迹》(美)哈尔·埃尔罗德,大卫·奥斯本,霍诺丽·科德pdf

9787523600436《早起的奇迹》(美)哈尔·埃尔罗德,大卫·奥斯本,霍诺丽·科德pdf

作者
[美]哈尔·埃尔罗德(Hal Elrod) / [美]大卫·奥斯本(David Osborn) / [美]霍诺丽·科德(Honorée Corder)
出版社
中国科学技术出版社
出品方
中科书院
副标题
有钱人早晨8点前都在干什么?
出版年
2023-07
语言
中文
格式
PDF
ISBN
9787523600436
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9787523600436《早起的奇迹》(美)哈尔·埃尔罗德,大卫·奥斯本,霍诺丽·科德.pdf

内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

哈尔·埃尔罗德(Hal Elrod)

“死”过两次的人生赢家

《早起的奇迹》系列书作者及电影执行制片人

国际励志演说家

美国销售高手

马拉松选手,曾完成84 公里马拉松

嘻哈音乐艺术家

大卫·奥斯本(David Osborn)

知名企业家、财富建设顾问

全美第六大房地产公司大股东

Magnify 资本公司联合创始人兼董事长

畅销书《财富不等人》作者

活跃于多种慈善活动

环球旅行者

霍诺丽·科德(Honorée Corder)

数十本畅销书作家

代表作《你必须写本书》

致力于向商业奇才传授作品畅销、平

台搭建和开发多种收入流的经验

目录  · · · · · ·

第一部分 请相信我,早起的确能够创造奇迹
预习一|为什么早起能够重塑你的人生? 2
慢性缺钱症:起床一瞬间,就被生活逼得喘不过气 3
做什么都更容易成功的“晨型人” 4
为什么抗拒早起?你必须知道三个真相 7
早起的百万富翁:起得“早”不如起得“妙” 10
预习二|精神百倍地醒来,你会爱上全新的自己 14
5 分钟防贪睡策略,让早起变得前所未有的轻松 15
天还没亮、被窝太暖?你需要这些小窍门 19
立刻开始行动,避免“知道做不到” 20
想过什么样的人生,就过什么样的早晨 22
预习三| S.A.V.E.R.S. 人生拯救计划 26
将每个早晨利用到极致的6 个步骤 27
心静(Silence):送给自己的第一份礼物 29
自我肯定(Affirmations):对潜意识积极编程 37
具象化(Visualization):尽情预演未来 45
运动(Exercise):让身体和精神更清醒 49
阅读(Reading):随时补充精神食粮 52
书写(Scribing):从日记开始 56
即使只有6 分钟,也能完成“神奇的早起” 62
第二部分 成为百万富翁的6 堂课
第一课|做出选择:你到底想不想变得富有? 68
你的平行人生:不一样的“选择” 70
“我想变得有钱”≠“我会变得有钱” 71
真正的百万富翁都做了4 个选择 73
清晨是检验初心的试金石 80
第二课|跳出思维定势的“盒子”,大胆展望未来 84
你是否像寄居蟹一样不敢脱去“保护壳”? 85
为了改变人生,冒着风险也要离开舒适区 86
旧盒子:摆脱限制财富思维的偏见 87
新盒子:在“空中战”视角下,创造你的百万富翁愿景 91
来自“未来的我”的一封信 92
新三环理论:现在,瞄准你的财富中心点 96
“神奇的早起”就是重新出发的第一步 99
第三课|“飞行计划”:如何实现百万富翁级别的目标? 101
目标和计划,一对黄金组合 102
“重度拖延症患者”如何变成“实干家”? 103
从“做不到”到“我能行”的三要素 111
什么样的计划能让你胜券在握? 114
未来很重要,但活在当下更重要 116
第四课|杠杆原理:善用资源使财富持续倍增 119
身价10 亿美元的人有多忙? 120
为什么相同时间内,“优先排序”能获得更高生产力? 122
用“乘法”取代“加法”,像超人一样效率倍增 123
大量财富的创造一定需要团队的力量 125
撬动杠杆:用时间、金钱、精力和天赋倍化工作成果 127
最长的杠杆,就是你的学习能力 128
第五课|啄木鸟困境:何时该坚持,何时该放弃? 132
警惕三大诱因:别在不该放弃的时候放弃 136
有时候,你必须学会忍痛割爱,学会止损 142
问自己两个问题,你会知道何时应该全身而退 144
用“神奇的早起”做出正确判断 146
第六课|越了解金钱,就越能掌控好它 149
个人理财,你的财富积累之始 150
让“慢钱”变“快钱”:投资更高回报的市场 152
评估自己的风险承受能力 153
多种收入来源:把鸡蛋放到不同的篮子里 154
房地产业也许能让你逆势爆发 159
金钱究竟衡量了什么? 160
第三部分 通往财富自由的3 项成长实践
实践一|搭建你的自我领导体系 164
打破自我设限,找到解决方案 165
为失败击掌,摆脱“后视镜综合征” 166
积极寻求支持伙伴 167
提升自我领导力的四大原则 168
不要吝啬对自己的赞美 178
搭配自我肯定和具象化,掌握人生主导权 179
实践二|能源工程:如何保持精力充沛? 182
“自动充电”系统:为巅峰时刻做好准备 184
现在,你拥有了源源不断的能量保障 205
实践三|激光般的专注力:实现常人无法实现的目标 207
迎接专注四步法:大幅度提升你的“神奇的早起” 209
哪些事是我应该坚持做的(或做得更多的)? 213
哪些事是我应该开始启动的? 214
哪些事是我应该立即停止的? 215
以不可动摇的专注力要求自己,你会发现你就是奇迹! 217
结 语 221
最值得骄傲的,莫过于拥有一段为梦想打拼的经历
奖励章节I 225
30 天“神奇的早起”挑战:习惯培养三段法
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