9787521755848《爱的七处方》（美）约翰·戈特曼,朱莉·施瓦茨·戈特曼pdf

❤“婚姻教皇”、“情感界的爱因斯坦”、人际关系领域大师级心理学家约翰·戈特曼教授50年亲密关系研究之精髓！

❤人人都需要的亲密关系实用指南，经典婚姻关系教科书《幸福的婚姻》升级实践篇。

❤3000+对伴侣案例，20+年跟踪调查，总结从相爱到相处的7大秘诀。

❤只要七天，只需改变微小习惯，参考性极强！获得安全感，提升幸福感，让你得到想要的爱。

❤基于“戈特曼理论”，制作呼声超高的“爱情地图游戏”，适于中国读者，边读边玩，亲密互动。

内容简介——

约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授，曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，入选25年来10位最有影响力的心理治疗大师，与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。

他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域，曾发起堪称史上最大规模的纵向研究，涉及3000个家庭、700对新婚夫妇，根据这项研究，戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%。

《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作，是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节，结构为【案例故事-专业分析-每日练习】，参考性极强！

只需7天，得到你想要的爱：第一天→10分钟沟通法；第二天→问“对”问题；第三天→学会说“谢谢”；第四天→衷心赞美；第五天→提出你的需求；第六天→学会一些“小动作”；第七天→重新约会。

无论你们正在暧昧、刚在一起，还是结婚多年，本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复。

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