9787522129464《超凡自我》（美）戴维·诺瓦克,杰森·戈德史密斯pdf

通过本书，读者将学会一种世界顶尖人才都在使用的“自我训练法”

如今，每个人都在寻找新的职业或机会。许多人会聘请训练师来帮助他们实现梦想。不幸的是，好的训练师不是太贵就是找不到。

而在这本由百胜集团联合创始人兼前首席执行官戴维·诺瓦克以及世界上优秀的高尔夫球明星教练之一杰森·戈德史密斯合著的书中，读者将学会一种世界顶尖人才都在使用的“自我训练法”。

诺瓦克和史密斯写道:“虽然训练师很重要，但现实中的训练师往往太贵，并且大多数人意识不到自己有这个需求，所以不会考虑聘请一个训练师。但你应该重视自己的生活，不能让你的个人成长和职业发展过多地依赖于机遇。是时候来做自己的训练师了，让自己成功、成长、过上更充实的生活；是时候对自己负责，学习如何指导自己了。

来自世界知名企业CEO和世界顶尖运动员的培训教练多年经验的精华，实例均来自名企和知名运动员的亲身经历。世界顶尖精英们都在使用这种提升自我的方式。

提出“自我训练”的概念，在不需要高薪聘请个人训练师的情况下，自发就能精进，实现个人和职业生涯的成功。消极时代中一种可以“卷”过别人的积极动力法则。感到迷失时自我调整的方式。

任何人都能够不断地成长，但依靠自我就能自发成长是当今社会最需要的竞争力所在。

专业评论：

《让人生自由》提供了一系列独特的方式，将指导你经历一次为自己赋能的自我训练过程。准备好提高自我认知，并学习如何在实现你最终目标的过程中用一些无关的思绪占据你的思维。——米娅·哈姆（Mia Hamm），职业足球运动员，两届世界杯冠军，奥运会金牌得主

心理韧性以及掌握指导自己的方法是我成功的关键，这本书将教你如何在生活中做到这一点。——汤姆·布拉迪（Tom Brady），世界顶尖职业橄榄球球员，大联盟四分卫，7次超级碗冠军

充满了鼓舞人心的观点，详细说明了如何能够为你自己的成功提供动力。——英德拉·诺伊（Indra Nooyi），百事公司前董事长兼首席执行官

百胜集团CEO、奥运会冠军教练著作，自发成长是当今社会所需的竞争力

百胜集团CEO、奥运会冠军教练力作！精英们都是自发成长的，只有掌握自我训练、自我精进的方法，才能打开人生和工作新局面！在消极时代“卷”过别人，在迷失时代找到方向！

作者简介：

[美]戴维·诺瓦克（David Novak）

戴维·诺瓦克领导力公司的联合创始人和首席执行官。它帮助人们成为更好的领导者。

他是世界最大的餐饮公司之一百胜餐饮集团的联合创始人、退休主席和首席执行官。百胜集团旗下拥有肯德基、必胜客、塔可钟、艾德熊等连锁餐厅。

著名的领导力领域专家，同时也是一位畅销书作家。

[美]杰森·戈德史密斯（Jason Goldsmith）

绩效教练。他强调将心理和身体结合，以实现更好的人生表现。他曾指导过多个网球、高尔夫球世界冠军，协助世界级高尔夫球手贾斯汀·罗斯(Justin Rose）登上世界排名第一，并赢得2016年奥运会金牌和2018年联邦杯冠军。

近年来，杰森的训练范围扩大到美国职业篮球联赛球员、橄榄球球员、奥运会运动员、一级和二级大学运动员和财富500强公司的高管。

[美]戴维·诺瓦克（David Novak）

戴维·诺瓦克领导力公司的联合创始人和首席执行官。它帮助人们成为更好的领导者。

他是世界最大的餐饮公司之一百胜餐饮集团的联合创始人、退休主席和首席执行官。百胜集团旗下拥有肯德基、必胜客、塔可钟、艾德熊等连锁餐厅。

著名的领导力领域专家，同时也是一位畅销书作家。

[美]杰森·戈德史密斯（Jason Goldsmith）

绩效教练。他强调将心理和身体结合，以实现更好的人生表现。他曾指导过多个网球、高尔夫球世界冠军，协助世界级高尔夫球手贾斯汀·罗斯(Justin Rose）登上世界排名第yi，并赢得2016年奥运会金牌和2018年联邦杯冠军。

近年来，杰森的训练范围扩大到美国职业篮球联赛球员、橄榄球球员、奥运会运动员、一级和二级大学运动员和财富500强公司的高管。